こんにちは🌞
きのうのピラティスで骨盤がいい位置にいるのがわかります
体がね、平面から立体になったような、そんな気分なんです
歩くときの、足の出方が違うんです
体とココロって繋がってるんだなーと思うのが、
今朝、世界が丸く感じたこと
変なこというようですが(いつもか)
今までは平面を生きていて、今日になったら立体に見えた
平面で生きてると、なにかつまずいたとき、立ち直るのに時間がかかる気がします。
まあるく見えてると、あ、でもこういう側面もあるな、という新しい見え方をしやすいような
結局、物事って、隠と陽が必ずあって、反対側が必ずあるのに、平面的に生きてると、そっちが見えにくい。
よいしょと見に行くような感じ。
わざわざあえて見に行くというか
骨格を整えることがこんなにココロに作用するなんて、思わなかったなあ
ピラティス恐るべし
今日の大人ゴコロ
とりあえず骨格を整えみましょう
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