最近読んだ本をひとつ紹介します(^^)
「たった２分で凹みから立ち直る本」
「仕事で凹んだ。」
「組織で凹んだ。」
「お金で凹んだ。」
「友情で凹んだ。」
「恋愛で凹んだ。」
「人生で凹んだ。」
の６項目に分けて、見開き１ページに１つずつ、“辛いなと思った時に、自分を鍛え、励ます７０のコトバ”が載っています。
私の印象としては“鍛える”というよりは、
“辛いとき、凹んだときに「明日をちょっとがんばってみようかな」と思えるような考え方のヒント”をくれるコトバが詰まった本
だな、という感じです(^^)
丁度人間関係に悩んでいるときに本屋でふいに見つけたんですけど、
「え、２分で立ち直れるとか嘘でしょ！？
そんな簡単に立ち直れたら苦労しないって！！」
とか思いながら購入。笑
そして家に帰って早速読破。
・・・結論
本当に皆が皆２分で立ち直れるかは別として
１つのコトバを読む毎に心が軽くなったのは確かですね。
「あぁ、こういう考え方をしてもいいんだ。」
ってスッと心を軽くしてくれるコトバもあれば、
「わ、私こういう考え方してた！！変えていかなきゃ！！」
って諭してくれるようなコトバもありました。
結局、物事はどうやって捉えるかによって変わってくるものじゃないですか。
その捉え方をちょっと変えてみるともっと楽に生きられるよ、ってヒントを教えてくれるコトバがいっぱいです
私は結構ネガティブ思考の人間なので、ついつい悪い・辛い・苦しい方向に物事を捉えがちなんですけど…
そんな私でも抵抗なく、すっと心に入ってくるようなコトバばかりでした。
いつでも持ち歩いておいて、何か凹む出来事があった時にサッと開きたい本ですね。
まぁでも持ち歩くのも大変なので(笑)
何度も繰り返し読んで、凹んだその時にふっと思い出せるようにはしておきたいです(^^)
もし興味を持たれた方がいらっしゃったら、是非一度読んでみてください(^^)
明日をちょっとがんばってみよう、ってきっと思えるはずです★
では(^^)/
