1/18(木)

一月に入ってから
寒波になって
なぜか　身体も
冬仕様に
慣れてきませんか。
もちろん
寒いのは寒いのですが

朝シャワーに
ひざ下に冷水を
さっさっと

ポカポカして

交感神経が刺激されて
どうも
免疫力も
高まるらしいです。

サロンに到着しても
しばらく
効いているようです。