そして待ちに待ったこの日🎉✨
ありがたき幸せ🥰
＠TIPNESS田無
1️⃣ヨガ45
🎤知久instructor
ほぐしていくのをメインに、様々なポーズをやった💡 前半は少しアクティブなもの、後半はストレッチかけるポーズをやっていった🧘 少し汗ばむ程度にカラダが温まったら…お腹すいたwww ステップやる前にこれで大丈夫⁉️ 来週は何か持ってくるかな😆
2️⃣ステップ2
🎤(同上)
まさかの満員💦 Bスタジオにこんなにステップ台置けるの⁉️とか思ったわ😅
さて、人気インストラクターによる中級ステップ🎶✨
・中級ステップ初挑戦
・ステップあまりやらないけど興味アリ
・ステップ好き
・知久ステップ常連だけどステップは苦手←私w
…など、いろいろな方が集合❗
レベルは通常よりも抑えめで様子見といったところ。
①リバースターン→ストラドル〜(32c)
②パドブレ→ニーアップ→クロスしてサイドストンプ〜(16c)
吉祥寺のステップ2に比べてシンプルだけど、面替えや順番入れ替えなどもあって【中級ステップ入門編】という雰囲気を出しながらも楽しく動けた😆👍🎶
これからもここで頑張ります⤴️💕
かなり緊張していた様子の知久さん、テンパり具合が手に取るようにわかったわ😅(萌え要素アリ)