来期のスケジュールが発表されて、いろいろ身の振り方を考えねばならない時期がやってきたわ😂
我がホームも店内掲示＆ネット掲載。
＠TIPNESS田無
1️⃣MOVE BODY POWER45☆大藤洋子Instructor
先週さらっと書いたので、今回は腕のパートで重りを追加してみた👍 …しんどかったけど筋肉痛は免れそう😂
来期のこのレッスンは担当者、時間とも変更無しの模様✨
2️⃣MOVE BODY SHAPE45☆(同上)
今回のバージョンは(私は)今日で終わり。来月からまた新しいバージョン🎶 どうもステップ台を使わないで舞うところもありそう…とか⁉️ 腰に負担来すぎないやつだといいなぁ〜😆⤴️
来期のこのレッスンは11時台開始(現行14時)＆担当者変更なので、この先生にお世話になるのは来月１ヶ月だけ🌀 新しいバージョンも早く覚えられるようにしたいわ✨