今日は昼からお天気。
もう夏空。
去年も梅雨明け宣言した日から
申し合わせたように蝉も鳴き始め
あっという間に夏に変わりましたが
今年もすでに日差しは夏そのもの。
そして夏目前に～
私が先週から頑張ってるもの。
友人に借りたけど
私も買いました。
チョンダヨン FIGURE ROBICS
これが勧められた通り
とても良くてお気に入り。
四枚セットなので
飽き性の私でもその日の気分で
選んで出来るのでgood！
内容も初心者から大丈夫だけど
しっかりやった感も得られて
満足できます。
有酸素とダンスとマットと筋トレ
どれもだいたい35～40分位の
プログラムで時間的にも
丁度良い感じ。
でも汗だくになります。
肉体改造計画一週間目だけど
これなら続けられそうなので
頑張ります！！！
横目でまた新しいのを始めた
という主人の笑いを
吹っ飛ばしちゃうぞ。
どこまで体型を戻せるか？
自分でもトライするのも
楽しいよねp(^_^)q rururu~♪
これからシャワー浴びて
シャンプー＆カットに行ってる
愛犬を迎えに行ってきます。