父お手製のショートケーキ( ´艸｀)
甘さ控えめなので……
これに慣れてしまうと、どんなに有名なお店のケーキでも甘くて食べられなくなります(^-^)
こんなケーキが食べられる幸せを、いつまでも感じていたいものです٩(ˊᗜˋ*)و
幸せといえば……
今日もとても幸せな1日を過ごしました(≧∀≦)
まず、睡眠時間を少しずつ多く取れたので…
朝からスムーズ！！(๑˃̵ᴗ˂̵)
いつもと同じことをしているのに、何故だか時間が余る！！
いつもできなかったことができる！
今日はのんびり過ごしていたのに、いつもよりずーっとたくさんのことができて、本当に充実していました(*´꒳`*)
こんな小さな幸せを、日々感じていたいものですね！
やっぱりしっかりと休むことが、本当に大事なんだと実感しました…
日本人は休むのが下手で…
自分のためだけの有給休暇も取りづらいし…
長期休暇も、どこかに出かけないともったいないと思ってしまったり…
温泉に行っても、結局観光してしまうとか…
ホテルや旅館で1日のんびり過ごすなんて…
あまりしないですよね(^^;
これからは、自分の身体を休めるためだけに…
有給休暇を取って、マッサージに通ったりヒーリングやセラピーに通ってもいいかもしれません！！(￣^￣)ゞ
私は職場のスタッフに、休みの日にマッサージに通うことを勧めています(^^)
30代でまだ頑張れる、園児のいるママたちは…
とてもムリしがちなので…
ちゃんと身体のケアをした方がいいと伝えてます…
なかなか行動には移してもらえませんが(^-^;
私も鍼やマッサージに通い始めたのは、四十路前くらいだったので…
気持ちは分かりますけれども…(^.^)
自分の身体を労ることができるのも自分だけなので…
なるべく定期的に、身体をケアする場所を見つけてもらいたいと思ってます(*´꒳`*)
自分の身体が癒される場所…
自分の心が癒される場所…
どちらも必要ですよね？( ^ω^ )
別に遠くに行かなくても…
近くの鍼灸師さんやマッサージ師さん…
お気に入りのカフェや公園…
日常生活を過ごす場所に、御用達の場所があるとステキですよね٩(ˊᗜˋ*)و
日常的にアーシングやヨガを取り入れるような人は、職場にはいないので…
まずはマッサージ！！
となってしまうのですが…(^^)
小さな子どもたちを抱えるママさんたちほど、身体を労ってもらいたいものです…
ママたちが、無料でマッサージやエステを受けられるような制度があったらいいですよね！(^^)
女性たちが幸せなら、社会はどんどん良くなるのですから( ´艸｀)
子どもへの助成金ばかりではなく……
未来を担う子どもたちを育てているママたちにこそ！！
心身共に健康でいてもらいたいですからね〜(≧∇≦)
女性たちやママたちが幸せを感じられる社会…
そんな社会を創れたら最高ですね！٩(ˊᗜˋ*)و
そんな社会貢献……
いつかできたらいいですね〜(*´꒳`*)
みんなで幸せを感じられたらいいですね〜(*´꒳`*)
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