自分自身を取り戻すために、

自分の好きなもの、嫌いなもの

やりたいこと、やりたくないこと、

それが何なのか書き出そうと思いました。




!?

自分がそれを好きなのかどうか

すらわからないという事態に

陥っています無気力





今までの人生、

他人から言われた選択しかしてこなかった…

進学や仕事を決めるとき、

どこかへ遊びに行くときですら、

周りの人がいいと言った、

あなたに合ってるとか、

おすすめとか、

直接言われたわけではなくても

わたしに本当の望みがあっても

わたしには無理だから、とか

いけてない格好の悪い私には

相応しくないから、とか

理由をつけて、失敗しないであろう方を選んできました。





地味だから、派手にしてはいけない。

たいしたことないから、表に出てはいけない。

目立たず、穏便に済ませた方がいい。

無難で当たり障りない生き方をしなければ

みんなに嫌われる。

陰口を言われ、疎外される…

母のように。

(正しくは、母が勝手にそう思い込んで

いただけで、実際はそうではなかった

と思います。

母自身がいかに他人から嫌がらせを

されているか、辛い大変だと毎日愚痴ばかり

話していました。)





その世界観の家庭で育ち、

両親は他人との交流もほぼなかったため、

わたしはその価値観しか知らなかったんですよねー。(父はほぼ話さない、置物のようでした笑事なかれ主義ですねー。)

みんなが自由にのびのび生きているのを知って、びっくりしました。

とても、うらやましかったです凝視

でもどうしていいかわからず、

(コミュニケーションの取り方が

全くわからなかったです。

今もあんまり笑

家庭では会話らしい会話もなく、

家族であっても気をつかうのが当たり前

という空気感。

会話をしても噛み合わないと嘆く母に、

話しかけると機嫌が悪くなる父。

普通の家庭のコミニュケーションって、

どんなですか?爆笑

みんなが望む自分になればいいんだ、

そうすれば受け入れてもらえる、

と盛大な勘違いをしました。





いつもニコニコしている、

やりたいことをさせてあげる、

ほしいであろう返答する、

譲ってあげる、

勧められたら、受け入れる…

どんどん自分がなくなりました。





ナリ心理学を学んで、

今は自分は存在していい、価値がある

そう思えるようになり、

自分で決めて、やりたいことやって、

やりたくないことやめようと思ったのに

わからないんです。

自分で決めてこなかったせいで。

他の人の望む答えを自動で出してしまう。

自分が何を望んでいるのかわからない…





もう、ひとつずつ試していくしかないですよね。

やってみて、やりたいことだったのか、

そうでなかったのか魂が抜ける


イチョウ綺麗でした〜キラキラ