1日目

アラフォー女子

ダイエット

156センチ

50キロ

45キロ目指します

仕事のストレスから

暴飲暴食

4キロ太りました

さつまいも🍠

カリントウ

アイス🍨

ばかうけ

お煎餅

ピーナツ🥜

ご飯以外に食べてたのが原因

食生活改善

継続

頑張ります！