わたしのピッタリ5分 2023年4月から | millycocoのブログ

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みなさま*


こんにちは*



のんびり 心地よく 穏やかに♡を大切にする
やさしい♡やさしい♡世界『millycoco』より




今日は
のんびり 心地よく 穏やかに♡いるために

わたしがやっている
簡単・ラクチン・やさしい♡ピッタリ5分!を
ご紹介します♡




これが始まったキッカケは
2023年、春、、、♡

環境の変化で

少し戸惑って、、、
気持ちに波が出来ていることに気がつき




それを 
のんびり 心地よく 穏やかに♡するには?と


自分に問いかけて
スタートしたのです。




それは

大好きな大好きなこの曲に耳を傾けること。


そう♡

その頃、ちょうどブログでもご紹介した
リベラの彼方の光♡



コレを


どこかのタイミングで

ホッとひと息、、、目を閉じながら聴くこと🎵




YouTubeでも出てくるから

どこでも いつでも 気軽に 聴けるのが

嬉しい世の中です♡




わたしは

しょうたろうフォトさんの、、、

キレイな動画が好きです♡

(目は閉じて聴いてますが…)







ほんの、3分ちょっと、、、
耳を傾けるだけで


(続けるコツである↓

ピッタリ!5分もかからない手軽さ♡)




のんびり 心地よく 穏やかに♡

そして
心がピカピカに洗われる気がします。




みなさまも良かったら、、、ぜひ♡

お気に入りの音楽での、
ピッタリ!5分のコツコツ魔法🎵


お試しください\( ˆoˆ )/


うーーんと!気が楽になりますよ♡