基本の、基礎レッスン | millycocoのブログ

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みなさま*



こんにちは*






のんびり 心地よく 穏やかに♡

優しいmillycocoの世界より


『自分の生きたい毎日を
楽しく大切にしていくためのレッスン』を


少しづつ、コツコツと、お届けします*




今日は生きていくいえで
誰もが知っている、基本のき♡


知っているからこそ、

この基礎を
しっかりコツコツ積み重ねていけたら



日々のスタンダードが

いつでも、自然と、心地よく♡



つまりは、

自分自身が



ふわっと
いいエネルギーの始まりでいられる♡ということ。







その基本、その基礎は、




ゆっくり食べて*

ゆっくり眠って*

ゆっくり過ごすこと*



ミリーちゃんは、この3つのお手本です♡





食べること、眠ること、に加えて


millycocoでは、

ゆっくり』が キーポイント♡
(やっぱりね!)




ゆっくり♡を丁寧に扱ってみると、、、

自分の心にどんな変化があるか
良かったら楽しんでみてください*



のんびり 心地よく 穏やかに♡


わたしも、ココで改めて
基本のき、を大切にしていきます*