ランニング！！

普段はほとんど運動らしきことをしていないワタシ。

今さらですが、手術に向けてちょっと体力づくりをすることにしました。

「無理しない」「がんばりすぎない」が基本。

続けないと意味がないので、仕事から帰ってから

できる時は１時間ほどランニングしております。

けっこう気持ちよくて、「無」になって走るのは

いいストレス解消にもなってる気がする

来月の入院まで、少しずつ距離をのばして

がんばるつもりですー