スプレキュア開始してから２週間ほどは、あいかわらずの吐き気と
けだるさで毎日ユーウツだった～
なによりつらいのが職場では何もまだ伝えていなかったので
仕事中に体調不良を周りに悟られないようにすること。
何度かうつぶせたいぐらいの体のつらさと闘いながら
過ごしました。
おまけに肌があれちゃって・・・。
でもなぜか２週間過ぎたあたりから、急にフツウの体調に戻って
ご飯食べに行ったり、お酒も飲めて前と変わらない生活ができたので
このままだといいのになーって
貧血だけはとにかく気をつけて、食べ物から摂取を心がけてます。
小松菜にフルーツとレモンを加えて、ジュースにして毎日飲んでます。
野菜から摂る鉄分は吸収しにくいらしく、ビタミンCといっしょに摂ると
吸収率がup
と聞きました。
しっかり血を貯めて手術に臨みます！！