実家で静養

昨日からずーーーっと38度前後の熱が下がらず

耳の下のリンパが痛すぎてご飯食べるのも辛い

あまりにも体調が悪すぎて自分のことすらままならないので、急遽実家に帰ってきました

お母さん、こころよく迎え入れてくれてありがとう

旦那、こころよく送り出してくれてありがとう

じっくり静養しようと思います

外耳炎と乳腺炎

昨夜から授乳中、右の乳首だけめっっっちゃ痛い

歯茎でグッと噛んでるのかと思ったけど、左は痛くない。

そしたら段々右のおっぱい痛くなってきたよー

さては乳腺炎だなー

あぁ、頭も痛いし体もだるくなってきた…

間違いない

それに加えて昨日から右耳の下が腫れてる。

たぶんリンパ。

今朝起きたらさらに腫れて痛い

耳鼻科に駆け込んだら、外耳炎からリンパも炎症起こして腫れてるんだって

そして乳。

月曜まで様子見ようかと思ったけど寒気がしてきたので、かかりつけの助産院に

この寒気とだるさは耳のせいなのか乳のせいなのか分からんが、とにかく治せるもんは治してもらわないと

なにより乳首が痛すぎて授乳がままならん(詰まりがひどいと吸われる時痛くなるんだって)

耳鼻科のあと助産院とはしご。

詰まりはとってもらえました。

食事内容見直して、カロリー減らさないと繰り返しちゃうね、まじで

甘い物なんて欲しくならない、妊娠前に戻りたい

いつもお世話になってるおばあちゃん助産師さん曰く、今は乳腺炎なる人が多いんだって。

いかに現代は贅沢で体に必要ない物を食べているかが、よ～くあらわれてるって。

確かにそうだよね。

食欲という本能がないと食べなくて死んじゃうから、満たされることはないんだろうね～。

タモさんが

「人類が誕生してから腹いっぱい食えるようになったのはほんの最近のこと。常に飢餓状態にあった時代が長かったから、脳が『食べられる時に食べとけ』と命令を出してる」

って言ってた。

すっげ納得

はぁ～それにしても

疲れた

寝たい

でも痛い

体調不良が立て続けに起こり、さすがに今日の日記はネガティブ

でも人間、そんな時もあるさぁ

夜中の授乳後の寝かしつけ

３ヶ月ぐらいまで、夜中の授乳後は布団に寝かせたらしばらく一人でモゾモゾして自然に寝てくれてました

めちゃ楽

ところが４ヶ月あたりから寝ない

授乳後に寝かせてしばらくしたらグズりだす

抱っこで寝かしつけようとしても、その前にたっぷり睡眠とってるもんだからなかなか寝ない

１時間ぐらい抱っこでゆらゆらトントンしても寝ない時は添い乳。

でも添い乳って、その時は楽だけど眠りが浅いのか２時間もせず起きちゃう

新生児以来の細切れ睡眠に疲れ、生活リズム改善を試みました。

ポイントは早寝早起き

朝は遅くとも７時に起床

日中を活動的に過ごす

お風呂は18時までに

20時になったら寝室を暗くして布団で過ごさせる

らしいので、実行してみた。

結果、21時までにはすんなり寝て(グズってから抱っこでトントンしたらすぐ寝る)、4～5時間はぐっすり

だけど、夜中は相変わらずです

さらに、連日の早起きに寝不足＆今まで旦那に任せてたお風呂も自分がするようになり疲れが溜まったのか、体調を崩しました

授乳で起きるのは苦じゃないんです。

そのあと寝てくれないことに困りました

どうしたらいいんだろ

グズグズ襲来

昨日あたりからグズグズが増えてきた。

私の姿が見えないとギャン泣き。即。

ギャン泣きスイッチONが速いのなんの。

近くにいてもご機嫌タイムが短くすぐグズグズなるから、抱っこかおんぶ。

そんで夜中も頻繁に起きるようなったし

時期的なものかなぁ？

23時に授乳後、抱っこで寝かしつけてやろうと約1時間半頑張ったが無理だった

泣くわ寝ないわで久々に参った。

心折れかけたので、諦めてただいま添い乳しております。

添い乳で寝る習慣つけたくないのになぁ

お気に入りオモチャ

かぶりつき

ベビーザらスで買ってもう２ヶ月はたつけど、今でも一番のお気に入りでずっと遊んでます




５ヶ月になって泣き方が変わりました。

オギャーではなく、子犬が泣くように｢クゥ～…｣と切なげに泣きます。

なぜ？(笑)

その泣き声が可愛くて駆けよっちゃう母ちゃんです