届きました。『｢ソフロロジー｣なら出産の不安が喜びに変わる』という本です。
Amazonで購入。なぜか中古のが高く、新品を正規の値段で買いました。
一通り読んで、ますます興味がわきました。
妊娠中からきちんと母性を醸造するという言葉に、へぇーとなりました。
陣痛の痛みは赤ちゃんが生まれるために必要な痛み。
というのを頭に刷り込んで、陣痛中も冷静でいられるようイメトレするらしいです。
次はCDを購入しなきゃ。これまた中古で安く手に入れるのは難しいんだろうなぁ
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一通り読んで、ますます興味がわきました。
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陣痛の痛みは赤ちゃんが生まれるために必要な痛み。
というのを頭に刷り込んで、陣痛中も冷静でいられるようイメトレするらしいです。
次はCDを購入しなきゃ。これまた中古で安く手に入れるのは難しいんだろうなぁ