夏休み中なので、３食しっかり取って、休み明けの残業な日々に備える！
という事で、健康診断直前にもかかわらず、
ガッツリ食事と遠慮ない間食のお休みを過ごしています。
なのに、、、
体重減？？？
実はこの暑いさなか、
エアコンもつけずに家で１日中PC作業。
凄まじいほどの汗がポタポタと流れ落ち
汗疹にならない対策に追われてます。
元々エアコンがあまり好きではないので、
自宅にいる時は、夏でもエアコンなし。
（もう２シーズン動いてない私のエアコン）
毎年エアコン使ってないけど、
週末になると海に行っては暴食を繰り返していたので
体重増加は当たり前だったのですが、
今年はやる事ありすぎな上、
PC持って海は行かれないから、海行きはお休み。
今日も一日中エアコンなしの
汗だくな時間を過ごしてしまいました。
明日の朝の体重はいかに？？？
そんな暑い所で過ごすのも嫌！
おやつの我慢も食事抜きも無理！という方は
