おはようございます。
太もものせいで、
お気に入りの服が着られない！
そんな経験ありませんか？
私は昨年の夏、
太ももに引っかかり、それ以上あがらない
悲しいことに着られないパンツが
何着もありました。
体重が落ちたお陰で、
今年はみんな着てますが。
今回は、以前おこなった
足の引き締め歩きについての
経験を書かせて頂きます。
友人の結婚式披露宴に着ようとした
スーツのスカートが、
上着に対して、超細く！
辛うじて履いたものの、
パッツンパッツン‼︎
もう、座ると裂けそうだし、
食事したら脱なくなるかも？
そんなスリリングな着方は
当然見た目も美しくありませんσ^_^;
新しく購入する程の資金もなかったので、
絶対に痩せる
と決めて、歩き方を徹底しました。
歩く一歩一歩に
太ももをキュッ キュッ と引き締める様に
後ろで蹴り出す脚を伸ばして。
当時は知らなかったのですが、
この膝裏を伸ばす事が
脚を細くする
一番の決め手だったようです。
徒歩約15分、少し登って下る山の切り通し
朝と夜の往復を約一ヶ月。
無事にスカートは履けて、
友人の結婚式披露宴に出席しました。
2週間程で効果は感じられたので、
頑張る事が出来ました。
急ぎ脚を細くする必要がある方、
お金もかからないし、
是非お試し下さい。
もちろん、間食は控え目に！