シリアル講座受講してきました

先日鈴木先生のレッスンに参加させて

いただきました🍴

沢山ご馳走を食べた翌日は

ヘルシーに✋🏻

カロリーよりも血糖値の

コントロールが大事なのです✌🏻️

お勉強のあとは紫芋のモンブラン💕

白砂糖を使わず蜂蜜で✌🏻️