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いつも飲んでる薬、
カマこと酸化マグネシウム。
大建中湯は長年飲んだけど、私にはどうもイマイチ。
だから今は飲んでない。
不思議なのが、酸化マグネシウムも、
毎日同じく飲んで、効く日と効かない日がある。
なんで？？？
しかも最近は効かない日のほうが多い気がする。
かといって量や一日に飲む回数を増やすと、
超下痢で、トイレから離れられん・・・。
いったいどうすればいいわけ・・・。
ありとあらゆる事を長年試してきたけど、
どれも効果なし。
私の腸はコントロールがムズカシイ・・・・・。
宿便をとるには、
スムース・ベンデールｗｗｗがおすすめ商品。
これはかなりイイ。
ネットでも買えるし、関東ではスーパー銭湯なんかに売ってた。
1個400円。
私は1個じゃ効かないから1・5～2個使ってたけど、
たいていの人は1個で十分。
私はおなかも全く痛くならないし、滝のごとく出る。
朝飲んだら、昼過ぎからそれは始まる。
多少難ありなのは、
かなりトイレと親友になるから、
休みの日しかできないし、遊びにも行けない事。
でも、1か月～2か月に1度、
腸を洗浄すると思って、ベンデールデイを満喫だ！！
全部出しきったら、ヨーグルトなどで善玉菌を補充すること。
なんせ、全部出てしまうのでね。
前は近所のスーパー銭湯に売ってたから、
気軽に買いに行けたけど、
引っ越ししてからはネットで買うしかない。
（めんどくせー。）
久々に買ってみようかな。