いつもの2倍歩きました。 あいち健康の森のでのウォーキング 金山や栄での活動

いつもの2倍歩きました。

あいち健康の森のでのウォーキング

金山のマンションの点検

栄でのコンサート

2023/10/14

　ジムの休日の昨日10月14日(土)、歩行の量は2倍となりました。いつもなら、運動が少なくなるところ、一万八千歩の歩行でした。

　あいち健康の森のでのウォーキング、金山のマンションの大規模修繕点検、栄での愛知芸術劇場のコンサートの3つが重なり、充実した運動量となりました。