今日は、雑誌のチェックをしました
この間ストッカーを買い、
過去購入の雑誌をダ～っと、とりあえず目一杯入れてたので、そこにゆとりを
もたせたくて・・。そして部屋のあちこちに空間をジワジワひろげてゆきたい
そんな願いを込めて雑誌整理☆
(さっき資源にアルミ缶やペットボトルと一緒に出してきました) ところで話はダイエットに
変わるのですが‥
自分が痩せにくい原因の1つに
水分の摂りすぎ？
があるんじゃないか
と最近
思うようになったんです。何となくで実際に原因かわかりませんが、気づくとマグカップ大でガブガブ水分のオカワリ^_^;
気づきだしたのは多分、今年‥
去年も同じ器だし。
もしかしたらダイエットの重圧？が
烏龍茶などのノンカロだからイイや
って、皺寄せがいってしまった？かも。
食べる方は、やはり良く噛んだり結構食べない努力はできるようになった感じだから。。先程も、昔ならオカワリ平気だった物が2杯目の最初に
ん！キツイかも(胃に)‥って、なったんです。最近、オチョという運動にかけてる私ですが(笑)かなり今日頑張ってやったと思っても翌日、あれ？お腹が出てるみたい(?д?)‥と理由をさがすと、やはり水分(緑茶とか烏龍茶)の摂りすぎが原因みたいに感じるんです。だけど、飲み物も減らさなきゃって、思うと意外に大変なんですよね～私だけ？
それでもオチョも飲み過ぎの分を帳消しにしてくれてる感じもするので(どれ程飲むんだ！？)、普通の人より少し多めの回数にして、水分の摂りすぎに
気をつけたいと思います。
・・はぁ～今度こそダイエット成功したいなぁ またはサイズDown(^o^)！
この間ストッカーを買い、
過去購入の雑誌をダ～っと、とりあえず目一杯入れてたので、そこにゆとりを
もたせたくて・・。そして部屋のあちこちに空間をジワジワひろげてゆきたい
そんな願いを込めて雑誌整理☆
(さっき資源にアルミ缶やペットボトルと一緒に出してきました) ところで話はダイエットに
変わるのですが‥
自分が痩せにくい原因の1つに
水分の摂りすぎ？
があるんじゃないか
と最近 思うようになったんです。何となくで実際に原因かわかりませんが、気づくとマグカップ大でガブガブ水分のオカワリ^_^;
気づきだしたのは多分、今年‥
去年も同じ器だし。
もしかしたらダイエットの重圧？が
烏龍茶などのノンカロだからイイや
って、皺寄せがいってしまった？かも。
食べる方は、やはり良く噛んだり結構食べない努力はできるようになった感じだから。。先程も、昔ならオカワリ平気だった物が2杯目の最初に
ん！キツイかも(胃に)‥って、なったんです。最近、オチョという運動にかけてる私ですが(笑)かなり今日頑張ってやったと思っても翌日、あれ？お腹が出てるみたい(?д?)‥と理由をさがすと、やはり水分(緑茶とか烏龍茶)の摂りすぎが原因みたいに感じるんです。だけど、飲み物も減らさなきゃって、思うと意外に大変なんですよね～私だけ？
それでもオチョも飲み過ぎの分を帳消しにしてくれてる感じもするので(どれ程飲むんだ！？)、普通の人より少し多めの回数にして、水分の摂りすぎに
気をつけたいと思います。
・・はぁ～今度こそダイエット成功したいなぁ またはサイズDown(^o^)！