昨日のお約束、無事クリア
‥小さな事だけど、
モノグサだった自分が、ちゃんと実行でき、クリア報告できるって・・ 嬉しい
実は、前より少しetc頑張ってるせいか、2日続けて夕食時に、居眠りを。。 それで昨日は、前記事の約束事は 「無理？」
と思ったものの、食後の団欒→その頃には疲労感も軽く消え、パパッと掃除クリアそして、台所周りの片付けに発展(^o^)v
★運動面は「買い物」のお使いを増やす感じに
多く歩きたい気持ちを抑え、
日常生活+αで。。
今回のダイエットは本気ですが、もしものリバに備え、無理禁で！
☆昨日は歩いてて靴が少しブカッ
‥小さな事だけど、
モノグサだった自分が、ちゃんと実行でき、クリア報告できるって・・ 嬉しい
実は、前より少しetc頑張ってるせいか、2日続けて夕食時に、居眠りを。。 それで昨日は、前記事の約束事は 「無理？」
と思ったものの、食後の団欒→その頃には疲労感も軽く消え、パパッと掃除クリア
そして、台所周りの片付けに発展(^o^)v ★運動面は「買い物」のお使いを増やす感じに
多く歩きたい気持ちを抑え、
日常生活+αで。。
今回のダイエットは本気ですが、もしものリバに備え、無理禁で！
☆昨日は歩いてて靴が少しブカッ