とうとう最終日を迎えました。。。
その結果はいかに！！！
朝 ：ミリオン野菜ジュース （白缶）
昼 ：ミリオン野菜ジュース （黒缶）
そして・・・・
夜 ：ホワイトシチュー 2杯
ビール 1.5杯 （350ml）
甘酢唐揚げ
枝豆
ポテチ
まずは、とりあえず二週間続けた結果がこれ。
う～～～ん。。。
二週間実行できたことは自分的には評価！
しかし、結構つらい思いしたにもかかわらずこれとは、
反省点としては、朝・昼と食欲を我慢し続けた結果、
夜10時以降に食欲が爆発してしまっているのだろうな。
しかし、山と谷はあるものの、なんとか少しは痩せられた！
71.9kg ⇒ 71.1kg 【-0.8kg】！
太らなかっただけほめてあげよう。
そしてこの反省を活かして明日からはちょっとお腹に入れるダイエットにしよう！
今後は不定期で更新していくことにします。