ドライフルーツと林檎とオレンジのコンポート | Thank you for everything いただきます*ごちそうさま

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清澄白河駅門前仲町駅から徒歩7分の江東区深川自宅にて、白砂糖と乳製品を使わない、雑穀と豆と季節の野菜果物を使ったお料理教室とコミュニケーションのワークショップを開催しています。

お砂糖がいらない
香りをかぐだけで幸せな気持ちになれる
とっても風味がよいコンポートです。

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■材料
紅茶※         450ml☆
リキュール※ 大さじ2☆
クローブ 5個☆
シナモンスティック 1本☆
ドライアプリコット 6個☆
ドライプルーン 4個☆
ドライイチジク 4個☆
りんご、オレンジ 各1/2個
レモンの絞り汁 大さじ1

※リキュールは林檎や桃のリキュールがよいです。
※紅茶はセイロンティなどでよいのですが
 わたしはJWTを使っています。


■準備
・ドライアプリコットとドライイチジクは
 一晩水につけておく

■作り方
①☆の材料を鍋にいれ沸騰したら
 弱火で5分煮て冷ます
②粗熱がとれたら、りんご、オレンジ
 を加えまぜる
③レモンの絞り汁を加えまぜる

*紅茶のかわりに、リンゴ酢を使ったり
 水を使ったりしてもおいしくできる
*杏、生プルーン、桃、ネクタリンなど
 つくる季節によって、
 旬の果物をいれるとおいしい
*そのまま食べるのはもちろん
 パン、ヨーグルト、ホットケーキ、
 にかけてもよし、お菓子づくりに
 使ってもよし