8月24日

朝のジョギングは３日連続してたのでお休み。

仕事は営業ですが、商談がある以外はラフな服装でＯＫなんですが

本日はスーツ。

いつもは電車通勤ですが、本日は車で行きました。

なので、本日は運動と言う運動はしてません。

スーツを着る時、脇腹の肉が少しほっそりしたような・・・。

食事メニュー

朝　リンゴジュース

昼　弁当　ご飯少なめ　味噌汁

夕　焼きそば　誘惑に負けて　鮭茶漬け１杯

夜、筋トレ　腹筋２０回　腕立て２０回