今日はフラ三昧の日


お弁当に
お花の巻き寿司

イリマクラス

基礎ステップ

復習曲
ウヒヴァイ
ノクイポイカライ
キオヴァオ
練習曲   最後まで


パカラナクラス
先ずは伝達事項

復習曲
レイハリア
ホオララフィ
ケアロハ  

練習曲
最後まで

フラ 楽しいですね
オープンクラス

基礎ステップ

復習曲
オハイアリ
カナナカ
海の声


今の練習曲


終わったら 慌てて帰路へ

今日は お友達と一緒に
夕食を作る日

ベトナム料理  


五目春雨焼きそば風



楽しい一日でした