朝からジムへ
キレイでしょう
休日プログラムの
タイルを使う健康体操に
開始前に３０分程空きが
カアナアレの練習時間に
パカラナさんが近くに
いらっしゃったので
視ていただく事に
流線 支線 ステップなど
注意して頂けました。
ありがとうございます
気をつけよう
ピカケ全体練習が一度も無しで
ホイケ ほんとに怖いです😭
有志の友達と
オープンクラスの練習をして
健康体操参加
タオル一枚でも 重労働感
思ったよりも筋肉使った
気がします。
また有志と練習
各自 個人練習に徹し
最後にオープンクラスのフラで
終了
午後から農園へ
🥕の草むしり
この時期 収穫は皆無
収穫時期まで 暫くおやすみです