みほと久々にジムへ
もう２カ月ぐらい体動かしてないから
かな-りヤバいかも‥。
インストラクターの人にも
「お久しぶりですね～」って言われた(*´ω｀*)ゞ
まずストレッチ。
い、痛い!!!!!
体の節々から悲鳴が上がるっ!!
前はもっとましやったのにーー！
しばらく行ってないつけが
さっそくまわってきましたね
笑
サーキットも息が上がってしんど-い。
完全に体力不足だなー
おまけに体重はジムに入った当初よりも
増えているという体たらく!!Σ(ﾟдﾟ;)
本気でショック受けました。笑
自業自得やけどね‥
そんな私たちは誓いをたてました
「一か月後までに頑張って５kg減らそうっ!!!!」ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
今日からさっそく食事記録つけて～。
ジム行って～。
自動車合宿でもトレーニングして～。
３日坊主の自分には続けることができるか
わからないけど
とりあえず頑張ってみます
今のままではほんまにヤバいので‥
２時から予約してたサロンへ
北堀江にある『end...Link』っていうお店です
初めていく場所で緊張したけど,
待っていたのは可愛らしいお姉さん
アシスタントの方でパーマモデルを
お願いされていたんです(*´ω｀*)ゞ
さっそくカウンセリングしてもらって
シャンプーから♪
マッサージとシャンプー台の座り心地良すぎて
ついつい寝そうに‥笑
なので,その間いろいろおしゃべり!!
人見知りなんだそうですが、お互いそんな感じは
全然なくて自然に話せました-
お店もアットホームな感じで
緊張がとれたみたい
そしていよいよパーマ!!
お姉さん真剣!!
さっきより口数が少なくなってる。笑
こうやって経験を積んでスタイリストを
目指していかれるんですね-
応援してあげたい!!о(ж＞▽＜)ｙ ☆
巻き巻き完成したら放置タイム
温かいココア出してもらったりして～
もう至福の時間
笑
それから洗い流して
トリートメント＆ムースで整えたら
綺麗なパーマの出来上がり!!
前よりもすごいパーマあたった感じ♪
素敵なヘアーにしてもらって
ありがとうございました!!!
値段安くしてもらって
お財布だいぶ助かった-
スペシャルカードなんかももらえたし、
また友達誘っていこうかな。
ほんまに雰囲気の良いお店で
おススメです