École des Racines 千枝です
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朝晩涼しくてすっかり秋の気配です
私の夏休みもあとわずか
なんとか予定していた夏休みの宿題は読了😁
そしてもう一つの夏休みの宿題
去年から会えていなかった友人とのランチ
こだわりの糀定食は
旬の食材たっぷりで
しあわせ
夏に冷やした身体を中から温めるには
天然塩や発酵食品、醤油、味噌が良いそうで
日本食万歳ですね
さらに今が旬、スーパーフードらしいマコモダケ
昨日初めて食したが美味しくて
一袋お買い上げ
早速お店の方おすすめのホイル焼きにして食べました
焼けた皮はお茶にもできるそう…
ランチの後は場所を移してガッツリとデザート
台風が近づいていたし
先週まで忙しかった友人と会えたのも
ミラクルだったのに
帰ったらさらに別のシンクロにも気づいて
夜なかなか寝付けませんでした
彼岸花が咲いて
稲刈りもそろそろ始まっていました
短い秋を満喫したいですね
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