ご飯に塩、ごま、ごま油を絡めておこげを作りナムル、お肉のそぼろ、キムチをのせて出来上がり

寒い時はあったかいものを頂くと身体がポカポカします


20センチのフライパンだとひとりごはんに便利かと、、

熱効率も良いですし、、