こんにちは(^o^)
雨が続いていましたが、やっと大阪は上がったようです(^o^)／
明日から暑くなりそうですので、体調管理に気をつけて下さいね！
お肌の大敵は、『目の疲れ』！！
お肌と関係ないように思われますが、これ、本当なんです！！
仕事で長い時間パソコンに向かい、プライベートでスマホやタブレットで目を酷使していませんか？？
目の疲れは、多くのビタミンCを奪ってしまいます(T_T)
目が疲れると肌も荒れる…そんな方も多いはず(>_<)
私も仕事柄、長時間パソコン、スマホを使い、メガネもかけているので、目がとっても疲れやすいです…
今回は、私も実践しているオススメな解消方法をご紹介します(^o^)／
簡単にできるものばかりですので、ぜひ試してみて下さい♪
【ビタミンCが奪われている！？】
ビタミンCは、肌のツヤやハリを保ち、美容効果も大!!
しかし、頑張って摂取したビタミンCの9割近く が目の酷使によって、失われていると言われています…(T_T)
私たちにとって大切なビタミンCが奪われないために…
・目を疲れさせない！ ・目が疲れてしまったら、すぐに疲れを取る！
次回、オススメ解消方法をご紹介します(^o^)／ お楽しみに～(*^_^*)
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