リフレッシュ♡

こんばんは♡

気仙沼の小さなポーセラーツ教室Mille-merのCHIHIROです。

今日は月イチでお世話になっているヤムナヨガのみやこ先生のレッスンでした。

月イチレッスンですが、レッスン後は身体が大きく変化しますよ～

今回は身長が伸びました

ぜひ、体験してみてください♡

今日はとてもすごい姿勢でのヤムナヨガでした。

娘が心配そうに横で見ていました

忘れないうちに自宅でヤムナしようと思います

1月のレッスンスケジュール  ☆

mille.mer2015@gmail.comまでお気軽にお問い合わせください♡