ブログネタ：涼しく寝るための方法
参加中今日は18時すぎに帰宅。
玄関に入って、涼しい～と思ったけど、
温度計を見たら30.3℃
どんだけ外暑いんだよ～と思ったら、
昨日に続き、仙台は今日も33.7℃まで上がったとか。
そりゃバテるわけですよ…。
大人はそれでも何とか耐えられなくはないですが、
息子は汗だくでシャツがしぼれそうな状態になってます
夜もなかなか寝付けないので、
一旦冷房で冷やして、それから扇風機かけて寝かせてます。
更に息子には冷却用のジェルマットを敷いてあげてますが
熱がこもって保温ジェルみたいになってます…。
息子には「固くならないアイスノン」の方が良いみたいです。
ちなみに、私はジェルマットは苦手。
固いし、体が冷えすぎるので眠れません
そんな私は、うちわ片手に寝てます。