ブログネタ：好きなだけ寝られたら何時間寝る？
参加中私のベストは9時間睡眠です。
長く寝ようと思っても、9時間で目が覚めちゃいます。
まぁ、ここ数年、
9時間も寝れた事なんて片手で数えられるくらいですけど。
最近は、ちゃんと寝付けば6時間寝れるように
睡眠時間を確保してるんですが、
夜中に息子から顔面足蹴りされたり
隣で咳込んだりいびきかいたりで起こされるんで、
眠りが浅くて体力が回復しないです…。
9時間とは言わなくとも、毎日7.5時間寝れればなぁ。
でも、息子が寝た後の自由時間じゃないと出来ない事が多くて、
寝てる時間がもったいないですからね…。