自律神経の乱れからか、すぐに就寝時間が遅くなっていく私
早起きがいいと分かっていても、夜遅くなるから睡眠不足になって体調悪化
なかなか思うようには行きません(´・・`)
そこで睡眠のリズムを整える新兵器投入( ゚д゚)クワッ
タラララッタラー ペガシ( •̀∀•́ )✧
メガネ型の光療法機!
目に強制的に光を当てて、朝を認識させてメラトニンを生成
夜眠りやすくなる仕組みを朝から準備します!
えぇ、皆さんお察しの通り、健康マニアです( ゚д゚)
まぁ、不健康なんですがw
また結果はおいおい報告いたします( •̀∀•́ )✧
またつまらぬ物を書いてしまった(トム右衛門)









