「Ｊリーグ、「夏開幕」移行を前提に準備 」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130612-00000576-san-socc
↑このニュース知ってますか？
マジ勘弁してほしいです。
我ら東北の雄、ベガルタ仙台は言わずと知れた寒冷地にあります。
7月に開幕しようもんなら3月まで試合が行われてしまいます。
現行でも試合日前日に大雪が降ったなんてザラです。
また極寒の中での試合観戦となれば集客減も明らかです。
こんなに地域密着型のチームは他にはないんですよ？！
弱者が置き去りにされるのは世の常なのでしょうか…
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ダイエットの基本は食事と運動です。てか、そんなことくらいもうご存知ですよね？
今回は次の記事から考えてみたいと思います。
「子どもが「少食」になる3つの理由」
http://news.ameba.jp/hl/20130610-701/
その前に少し思い返してみてください、箱とIN-OUTの関係を。
http://ameblo.jp/mill923/entry-11548672126.html
体はエネルギーを一定量消費する一つの箱です。
箱に入ってくるエネルギー（IN）が消費する量より多ければ（食事をたくさん摂れは）太っていきます。
箱から出ていくエネルギー（OUT）が多ければ（運動をすれば）痩せていきます。
簡単ですね。
では各々みていきましょう。
（1）間食でカロリーを取り過ぎている
→つまるとこの間食で箱を満たしてしまっているのです。幼児期は体が素直ですから必要以上のエネルギーを摂る事はしません。乳児期はもっと素直です。必要以上の母乳は吐いてしまいます（←最初はビックリしましたが、普通の事です）。
（2）飲み物でカロリーを取っている
→幼児期から学童期ですかね、物心ついたころから人間には“欲”が出てきます笑）子供の欲は甘いものを欲することですね。例にもれず我が家もそうですが、断固として食事前には摂らせません！（1）と同じですね。INが多いんですよ。そりゃ食事の前にブドウ糖で血糖あげてりゃ、飯など食いません。
（3）運動量が少ない
→これはOUTの方です。OUTでエネルギーを消費していないためINを欲しないのです。うちの子らも外でガッツリ遊んだあとは何でも食べます(*^▽^*)
そんなわけで、INとOUTの関係、あとは“人間の欲求”ですね。
実はこれが最大の敵ではないかと考えます。
では、Mill