13日 目夕食お粥茶碗蒸し鯖の味噌煮茄子の煮物ホウレンソウの胡麻和え茶碗蒸し硬かった(´・ω・`)其れにしても痛み止め切れて来たのか所々痛いです・・・。今日は早めに寝るかな~。って言っても9時半消灯ですけどね。