練習。

負担をかけないように練習を再開。

まぁ、ボチボチなので手術までのメニューは・・・。

・4スタンスでのルーティーン確認。←ココ最重要。
・ショートスイング・ハーフスイングでのその他もろもろ
・パットを1m・2mをゆっくりと50回ずつくらい。

それと軽く身体を動かして自重トレ。

こんな感じですかね。