春はもうすぐ | 健康食コーディネーターmilkyの日常〜美医食同源

健康食コーディネーターmilkyの日常〜美医食同源

日々のdarlingのご飯と健康食コーディネーターの食べ痩せ自分ご飯を日常の出来事と共に載せてます。シャドーボックス作品、テキスト依頼品も時々UP。ネイリスト、ヨガインストラクター、ハーバリウム認定講師、時々釣りとゴルフ、編み物、多趣味なアラフィフ主婦です。




今日は暖かくなるのかな?


隣接してる公園
桜の木がたくさん植わってるから

春が楽しみ🌸

庭の前は
緑道があって
サツキがびっしり植えてある

5月も楽しみ

夏は、隣接の公園でお祭り


楽しみな事
考えないと
ここでは
やってけないわ



さて
昨夜は息子ちゃんは
友人宅にお泊りで
darlingと二人きりでした
➕ワン2

darlingの夕飯は

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豆腐入り和風おろしハンバーグ
(豆腐お気に♡)
あさり生姜ごぼう紫蘇ご飯
お雑煮は朝の残り
(餅は小さく切っていれました)


ハンバーグは
ビストロ君で

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右下は
あたくし用の
しいたけハンバーグ

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darling
しいたけも食べれないから
スーパーで買ってる時も
作ってる時も
心配そうに見てました
(子供か!)


薄味を心がけてるけど
血圧の薬切れたら
ダメね
夜食のお餅につける
減塩醤油を
いつもの半分にしてみました

(つか、夜食やめろし)




昨日のお昼は
小雪の中
近くに見つけたラーメン屋さんへ
(口コミ良かったので行ってみた)

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コッテリ系な味噌でした
darlingはつけ麺ダブル
ダブルって何
シレッと
食券買ってたけど
大盛りの上をいくやつよね


その後
やっと
血圧の薬をもらいに
内科に行ってくれました

病院の先生に
貴方は爆弾抱えてると
思ってくださいって
大げさな事言われたーって
帰ってきたよ

大げさじゃないね
ほんとに
爆弾抱えてるって
思って
厳しくしないとだわね
あんな(どんな?)darlingだけど
いつまでも
元気に楽しく一緒に
過ごしていたいからね

人って
いつどうなるか
わからないね




※突然お亡くなりになった
俳優の大杉漣さんの
ご冥福を心よりお祈りいたします



毎日を大切に過ごさないと
って
改めて考えさせて頂きました


しんみりしましたが

今日も1日
価値的に過ごそうとおもいます



では
またね