新体操にはいろいろ必要です。新体操コーチ☆みるきぃです
新体操は
基礎的な動作や身体つくりを大事にしていて、柔軟、基本動作、基本的な運動調整力、姿勢体幹四肢つくり、その筋トレ、軸つくりなどに時間をかけて練習を行います。
特に
新体操で取り入れているバレエは、
クラシックバレエとは違う部分もありますが、必須のものです。
姿勢、軸、体幹四肢つくり、基本動作としてもいろいろ学べる部分があり、音を聞きながら行うので、音の取り方も身につきます。
また、
バレエは、たいがいの踊りの基本に取り入れられていることが多く、できるに越したことはありませんが知っているだけでも視野も広がり、ダンスやミュージカルなどをやることになった時活かせる場が新体操以外でもたくさんあると考えられます。ヒップホップとはまた違いますが。
新体操の子ども達がよく言う『某夢の国のダンサーになる』ためにもやっておいた方がいい事の一つ。
新体操のためにも将来のためにも、子ども達に活用してもらいたいと思います。
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🌹バレエレッスンは、
オンライン(zoom)で行っています
新体操ユーザーのためのバレエ
🌹対象者
MilkyＷay新体操クラブの母体クラブである『こうのだいRG』や『市川新体操サークル』に所属し参加している人、またその家族(姉妹兄弟保護者など)
🌹講師
Ｋ先生。新体操のみならず、多種多様なダンス、バレエの経験をしていて、鋭い指摘とともに丁寧に指導してくださいます
🌹レッスン日
月2～3回くらい 水曜日 19:00～20:15くらい多少前後します
🌹内容
バー(プリエ～グランバットマン)、リンバリン(ストレッチ)、センター(フェッテ、他)
※家の中で行うため、やれることに制限があるので、時々会場を借りて対面レッスンも検討しています
🌹準備するもの
スペースの確保、バーorバーに代わるもの(イスの背もたれや壁)、滑りやすい床、水、タオルなど
🌹恰好など
レオタード＆タイツorＴシャツ＆スパッツ、バレエシューズor靴下、髪はまとめる
🌹様子
受講者たちは、かなり集中した時間を持てているようで、表情がいいです！
質問タイムもあり質問しやすいです
そして新体操のレッスンにも明らかに違いが出ています
バレエで、身体のコントロール、キレイな使い方、身につけよう！
☆MilkyＷay新体操クラブ☆
バレエ ＊オンライン ＊水曜日夜
こうのだいＲＧ 市川市スポセン 木曜日 幼児 小学生 中学生
市川新体操サークル 市川市市川 金曜日 小学生 中学生 高校生