新体操と言えば、
細いとか瘦せている
と想像する人がいると思う。
確かに
見た目が非常に大事な
スポーツ。
頭の大きさ、
脚の長さ＆形、
身体全体のバランスなど。
いろいろ省いて言えば
スーパーモデルが
新体操しているような感じ。
でも
新体操だけでなくても、
スポーツで競技会に出る人は
大会前に体を絞ることが多い。
元々の体形にもよると思うが、
ランナー、テニス、ボクシング
他いろいろ。
大会前になれば、
たいがい集中していくのと
ほとんどの感覚が
研ぎ澄まされていくので
ある程度は引き締まる(痩せる)。
しかし！
今の私は、
毎日がチートデイ。
バランスよく
たくさん食べて、
他に食べたいものも
食べる。
集中力と体力維持のため。
※口実
チート＝ずる
ってことらしいけれど、
トレーニーの間では、
ダイエット中の中だるみの時に
カロリーを気にせずに
思う存分食べてもいい日
らしい。
たまには自分を甘やかして、
やる気を維持するってことかな？
今日は千葉県の特産品
落花生の生
が買えたので、
40分かけて茹でました～！
この時期だけにしか食べられない、
早めに茹でて食べないと
ダメになってしまう。
鮮度が大事なのだ。
なので、
今日は、ラッキー！！！！！
