ヘルシー米☆

本気でダイエットしてみようと決意

でも食べたいものは我慢せず食べるけど笑

でもちょっとでもヘルシーなものを‼と思って調べたらヘルシー米を発見

糸こんにゃくを使って炊くご飯

糸こんにゃく一袋をフライパンで水分なくなるまで乾煎りしてから米粒くらいの大きさに細かく切る

これですでにご飯みたいに見える笑

それを2合のお米の上に入れる

そして水を2合に合わせて～

炊くだけ

完成

見た目分からない～

さっそく食べてみた

普通のご飯食べてるみたい

美味しい

いける

これ、糸こんにゃく入ってるからかなりヘルシー

これなら続けれる～







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