食欲の秋＆ウォーキング

食欲の秋ってホントですね～

プータロー生活になり、あまり体を動かしてないにも関わらず食欲だけは湧いてきてモリモリ食べてしまう…

なぜ秋は食欲が増すのか
気持ちいい気候のせいか美味しい食べ物が多いせいか

頭でわかってても止まらない…

体重が増えていく
ただでさえデブちゃんなのに
これ以上はやばい
さすかに危機感を覚えたので只今ウォーキング中です

毎日ウォーキングしてるお母さんに付いてきました

頑張れ自分

落ちろ脂肪


イチ ニイチ ニ