悲しみを感じて悲しみが急に押し寄せてくる時があってあの時、ああしてればなっていつも後悔の繰り返しいつになったら自分を責めるのをやめられるんだろうでもひとつ進歩したのは悲しい気分の時に悲しみを感じることそれを許せる様になった事無理にポジティブなフリしたり気持ちを無視したり悲しいって思う事を悪い事だってしない他のネガティブとされている感情も一緒それが わたしでいるって事だって最近 分かるようになったneneco