こんばんは
パニック障害、双極性障害のそらともです。
今朝起きた時は調子が悪く、
寝直しました
昼食を食べた後、
１時間かけて用意をして、
いざ！デイケアへ出陣だー
デイケアの入り口にAIBO君が
お迎えしてくれたので、
AIBO君と遊んで、受付して
プログラムに参加しました
プログラム後は、コーヒーを飲んで帰宅。
デイケアから駐車場まで歩いていると
顔汗がすごくて今年購入した扇風機を
使用しました
電池式の手持ち扇風機を使用しています
充電式にすると捨てる時に面倒なのと、
災害時は電池式の方が良いと聞いたので、
こちらをダイソーで３００円で購入。
（今週、ダイソーに行った時に密かに購入）
３００円の出費でしたが、
お小遣い内なのでセーフ
乾電池はストックマニアなので、
問題なく使用出来ました
顔にあてると汗はひく気がするけど、
顔に大事な水分もどこかに、行ったかも
でも、必需品かな？
涼しいもん！！