こんばんは
パニック障害、双極性障害のそらともです。
今朝は寝坊してしまった
起きたら８時でした
寝坊しても朝ごはんは食べました
昨日、母が定期通院している内科の先生に、
体調不良の相談をしたら、
ペットロスだと言われたらしい。
母が1番そらのお世話をしてくれていたので、
なるだろうなぁと思っていました。
私もそらが旅立ってから、
不調が出ていて、
夜間に過食をしてしまいます
私流のストレスを晴らす方法が
食べる事なんだろうと思うけど、
減量中なので、
イオンに売ってある低糖質ゼリーを
火曜市に行ったら１週間分買います
精神科の先生に過食を相談した際、
ゼリーで我慢出来てるなら、
そのままでも良いのでは？と言われました。
多分、もう少し気分が落ち着けば、
自然に食べなくなると自分でも思います。
さて、今日は買い物DAY！
午前中は母とイオンの火曜市に行きました
ブリがまた安くて買って貰いました
明日はぶりの塩焼きです
午後からは、1人で買い物巡り。
スーパーでペットボトルを回収してもらい、
スギ薬局であらしのオヤツを買いました
最近、あらし君はちゅるビーが好きみたい。
来月、14才になるので好きなものを
食べて元気に過ごして欲しいものです
夕方はあらしの散歩に行った後、
日課のそらとも家庭菜園チェック。
枯れかけていたセルリー君が復活しました。
ハイポネックスを追肥したのが
良かったのかな？
枯れかけの葉の下から新しく元気な葉が
出てきました
そして、なんと！？
フルティカちゃんが結実していました
頑張って大きくなれ〜。
ペットロスには植物と触れあうのも良い！
らしい。
兄貴にペットロスになったから、
観葉植物を育てているとLINEしたら、
「ハーブは観葉植物やない
」と返信きた
何言うてんの？？
立派な観葉植物やん！と返したら、
「雑草やん」やって
分かって無いなぁーと思ったそらともでした。