こんにちは
台風の風、やっぱり凄かったですね
息子達は無事に帰宅でき、安心しました
被害のあった地域のみなさま、今日も気を付けてお過ごし下さい。
ところで、タイトルの『自分の気持ちに正直に！』ですが、これも膠原病になってから変えた事の一つです。
・自分の好きな服を着る
着やすい、動きやすい、デザインが気に入っている、肌触りが良い
・好きなものを最初に食べる
・好きな人と付き合う
・普段使いの物は（高価ではなくても）お気に入りの物に
マグカップ、食器、お財布、バッグ、パソコン、スマホ、タブレット、車
・好きな色、落ち着く色を選ぶ
・やりたいことは、やれると思った時に始める
とりあえず、思い付いたことを挙げてみました。
自分の気持ちに正直になるって、自分を大切にするってことだと思うんです。
私、これが出来ていなかったなぁ
これも病気になった原因の一つだと思っています。
今日も、ご訪問ありがとうございました
