マイ乳酸菌で医者要らず

ヨーグルトや乳酸菌飲料で「善玉菌」が増えれば

心身ともに健康で老化も防いでくれますよね。

ただ、相性があったり、体質や生活環境でも合うものが

変わったりするのです。

大事なのは、自分が元々持っている「マイ乳酸菌」を

増やすことです。

自分にピッタリのものを探し出すには朝から試すのが

一番。相性の良くない乳酸菌は、いくら高価で質が良くっても

胃粘膜や腸粘膜にくっついてくれないのです。ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ