気がつけば、もう9月おねがい

週イチのジムダンベルは頑張っていますが、フィジカルチェックしてもらったら、体は、傾いているし、体重減ってるのに、体脂肪増えてて、なんてこったいびっくり


家でもタニタの体組成計で、毎日体重測っていますが、ジムのInbodyで測ると、体脂肪率が家より、5%も高い上矢印

!?


AIに聞いてみると、

多くの家庭用体組成計は、測定した電気抵抗値に「年齢・性別・標準的な体型データ」の統計補正を加えて結果を出します。一方、InBodyは統計補正を使わず、体に流した電気抵抗値のみから直接数値を算出するため、より実態に近い「厳しめの数値(=高い体脂肪率)」が出やすくなります。


なぬ?

家庭用は、数値が補正されてる???

確かに、年齢など入力していて、体内年齢は実際より7~8才若く出るので、喜んでいるのだけどーウインク


5%の誤差は、珍しくなく、ジムのInBodyが正しい数値みたい。

 ガーンガーンガーンガーン


頑張ります爆笑


またまた、モーニングコーヒーパン
最近は、ドトールコーヒーが気に入っています(1枚目の写真)





膀胱さんは好調ですおねがい

おしまい