夜も暑い・・・

こんばんは。

最近は夜も蒸し暑くて眠れない日が続きます。眠れないので結局朝起きるのが遅くなるという悪循環。

今日ファミマで買ったアイスでクールダウン。

ファミマとライザップのコラボのチーズアイスバー。低糖質ですが、生クリームを使った濃厚なアイスでした。

暑がりの私には辛い日が続きます・・・